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城崎温泉 料理旅館 よしはる 気ままなスローライフ 

城崎温泉のよしはる旅館で働いている家族が、 城崎温泉の行事や出来事や周辺地域の情報など気ままにかいています。

Category [aroma ] 記事一覧

カーペットとぬいぐるみのデオドライザー

最近、毎日毎日せっせこと妊婦の姉にひざ下と足裏をマッサージしてます。妊婦さんはむくみやすいし、貧血にもなりやすいので、足ツボをマッサージするときもちよくていいみたいですよ。マッサージをした夜はいつもより眠れるらしいですよー♪カーペットの臭いとぬいぐるみの臭いを消して清潔にしちゃいましょ!材料は重曹とアロマエッセンシャルだけ!重曹は食べれちゃうくらい安全なものなので、小さいお子さんがおられる家庭でも...

足湯=足浴

最近は寒いですね!寒いので足浴をしちゃいました。湯に精油を3滴おとして、よーくかきまぜて、足を入れるだけ!というめちゃめちゃ簡単。今日入れた精油はゆず!めちゃめちゃ好きな香りが柚子なんです!私は精油の中で一番いい香りは柚子だと思ってます。柚子の精油は、成分が変化しやすいので、開封後は冷蔵庫保存で早めにつかわないといけないんだけど、すごーく好き今度から、サロンで使う足湯の時に、柚子をいれちゃおうなん...

アロマミルクバス

昨日、学校にマタニティーアロマセラピストとベビーチャイルドケア・スペシャリストの申し込みをしてきました。たぶん、1月下旬から勉強できそうかな(^^)楽しみです。この前気持ち悪くてご飯があまり食べられないといいましたが、やっと、普通に食事をとれるようになりました。よかった~。心配してくれた方々ありがとうございました。もう大丈夫ですよ(^^)今日はアロマで自然と食欲が増すようにサポートしてくれるレシピを紹...

勉強をする時にオススメの精油

ここ3日間、気持ち悪くて昼ご飯が食べれません。妊娠していないのに、なんでだろ・・w甘いケーキ食べてから調子がよくありません。。。とりあえず、添加物が入っている食べ物、肉、お菓子を食べないようにしているんだけど・・・。また、調子よくなるかな☆先週にセンター試験があったのを思い出したので、今日は勉強する時にオススメの精油を紹介します。勉強中に眠くなりにくいような、テレビや食べ物など誘惑にまけないような...

拭き掃除にアロマ

今日はハマってる拭き掃除について。前回は塩水で拭き掃除をするのを紹介しました。今回はアロマの香りがふんわりする拭き掃除です★彡*****材料*****・塩 おおさじ1・好きな香りの精油 3滴・温かいお湯 適量オススメの精油空気の浄化作用がある精油マンダリン、レモン、ローズウッド、ベルガモット、パイン、グレープフルーツ、スイートオレンジなど。殺菌、消毒の作用がある精油ティ...

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