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城崎温泉 料理旅館 よしはる 気ままなスローライフ 

城崎温泉のよしはる旅館で働いている家族が、 城崎温泉の行事や出来事や周辺地域の情報など気ままにかいています。

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精油 ジンジャー

今日もアロマヒーリングマッサージの時に使用する精油を紹介します。
新しく仲間入りしたジンジャーです

ジンジャー

料理でも馴染みのあるジンジャー。
スパイシーで鋭い香り。
料理でも身体を温めたり、免疫力を高めてくれると注目されています。
精油としても、血液循環をよくするため、
冷え性、肩こり、しもやけを和らげてくれます。
風邪の引き始め、乗り物酔いの時、胃の不調の時にも助けてくれます。
心と身体を温め、明るく元気つげてくれる精油です。


**ジンジャーは刺激が強いので、使用する量を少なくし、
  長期間の使用は避けてください。



豊岡 城崎温泉 アロマヒーリングサロン しらゆり
http://shirayuri.kinosaki-yoshiharu.com/
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