私の行うアロマヒーリングってどんなの？

私の行うアロマヒーリングの考え方をお伝えしておこうと思います

時間に追われ、忙しい世界で住んでいる私たち。
それだけでも生きていくのに大変なのに、
怒ったり、悲しかったり、笑ったり、悩んだり、不安になったり、
心の感情も激しく変化している生活をしています。
その中では、自分の身体や心が悲鳴をあげていても、
気づくことができなかったり、
不快な症状から抜け出しにくかったりすることがあるのではないでしょうか。
アロマテラピーは植物から抽出した芳香性の精油を
香りから皮膚から嗅覚から身体に働きかけ、
健康や美容に役立つことのできるものですが、
私の行う、アロマテラピーマッサージは
そこからさらに心と身体に働きかけることを重点にしたオイルマッサージです。
身体も心もディープリラックスする。
始めはタオルの上から身体の表面を「say　hallo」(こんにちわ)とあいさつをするように触れます。そして、今の身体の状態はどうですか？と触りながら受け手の体に心の中で聞いていきます。
そして深い部分の身体、心に語りかけていきます。
ほのかなアロマの香り、やさしい波のような揺らしとリズム、
足の先から肩まで流れるロングストローク、やさしいタッチ、
軽いストレッチは、身体と心の固まった部分をしだいに解かしながら開放し、
深くリラックスした状態にしていきます。
それは、受け手は眠たくなったり、寝てしまったり、
自分と向き合う時間になるかもしれません。
「何となく幸せだな」「母親にやさしく撫でられているようだな」
「足が冷えていたな」など人によって感じることは違うけれど、
身近な身体と心のつながり、一体感をみつけることができます。
ご自身の身体のありのままの感覚を感じそして受け入れる 。
日常から離れて心と身体をディープリラックスさせてみませんか？


１１月１日から城崎温泉　よしはる旅館施設内で
アロマヒーリングを行います。
３０分〜１２０分のコースをご用意しておまちしております♪
ＰＭ１：００〜ＰＭ９：００
ただ今、ホームページを作成中です。そちらもお楽しみに