足湯＝足浴

最近は寒いですね！
寒いので足浴をしちゃいました。
湯に精油を３滴おとして、
よーくかきまぜて、足を入れるだけ！というめちゃめちゃ簡単。
今日入れた精油はゆず！
めちゃめちゃ好きな香りが柚子なんです！
私は精油の中で一番いい香りは柚子だと思ってます。
柚子の精油は、成分が変化しやすいので、
開封後は冷蔵庫保存で早めにつかわないといけないんだけど、
すごーく好き


今度から、サロンで使う足湯の時に、
柚子をいれちゃおうなんて思ってます！
柚子風呂もいいですよね〜〜〜。

柚子がすごーく好きなので、
京都に柚子づくしの柚子屋旅館があるんですけど、
いつかそこに泊まりに行くのが夢だったりしますｗｗ

あとあと、
くるぶしを冷やさない方がいいんですよ〜〜。
くるぶしの近くにはツボもあって、
生殖器のツボもくるぶしの近くにあって、
身体が冷えやすい＝足が冷えやすい人は不妊症の方も多いみたいです。
私は今は、病院にいって薬を飲んで、生理が定期的にくるようになりましたが、
去年まで生理不順で悩んでました。
だから、不妊症の方の不安や悩みはよーくわかるんですよね〜。
一緒に身体を温めて、身体の臓器が活発に動くようにしましょうね♪


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