アロマの精油・オイルの選び方

今日は初心者の方に安心してアロマを楽しんでいただくために、
アロマの精油やマッサージの時に使うキャリアオイルの買い方、選び方をお伝えします。

アロマはたくさんのメーカーや輸入代理店などから
いろいろな精油が販売されています。
きっと、初心者の方はどのメーカーを選べばいいのか
わかりずらいと思います。

アロマテラピーは精油の成分を身体に取り込みます。
なので、品質の悪い精油は避け、
高い品質で安全性の高い精油を選ぶようにしてください。
１００％ピュア＆ナチュラルであることが大変重要です。
農薬や、化学肥料、合成香料などの混合物が入っているものもいけません。
有機農薬、無農薬のものを選んでください。

アロマの精油を選ぶ時に間違えやすいのは、
ポプリオイル、香水、芳香剤として売っているものは、
精油に合成香料を加えていますので、使用してはいけません。
１００円ショップなどで売っているすごーく安いものは
この部類にはいりますので、注意してください。

その他に、精油を選ぶポイントを紹介します。
１、遮光性のあるガラス瓶入りである。
２、原材料の正式名称、原産国、抽出部分が明記されている。
３、蒸留方法が明記されている。
４、原材料の収穫時期、ビン詰めされた年月がわかる。
５、成分分析表がついている。
６、原料植物が有機農法でつくられていること。

キャリアオイルもアロマテラピー専門店で手に入ります。
必ず天然の植物オイルをえらんでください。
食用のオイル、ベビーオイルなどは使えません。
キャリアオイルはいろいろな種類があります。

マッサージオイルとして使うのであれば、
グレープシードオイル、スイートアーモンドオイル、
ホホバオイルなどがおすすめです。


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