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城崎温泉 料理旅館 よしはる 気ままなスローライフ 

城崎温泉のよしはる旅館で働いている家族が、 城崎温泉の行事や出来事や周辺地域の情報など気ままにかいています。

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出産のためのアロマテラピー

今日は初めて、ベビーの赤ちゃんにマッサージの仕方を教えました!
初めてなことばかりで、
ちょっと緊張したけど、うまくできました。
もっとわかりやすくたのしーくマッサージできるようにがんばりまーす。

いよいよ姉ちゃんがいつ陣痛がきてもいい状態になってきました!!
私としては、今週末は大阪、京都にでかけるので、
来週以降に陣痛がきてくれたらうれしいのですが、
いつ陣痛があるかわかんないので、
今日は、陣痛から出産にかけて使うといいトリートメントオイルを
つくりました。
陣痛の痛みを緩和しながら、お産をスムーズに進めるようにサポートしていくオイルです。


通常、マッサージを行うときやアロマの化粧品などを使うときは、
1%濃度で精油をまぜます。
たとえば、1滴が0.05mlと仮定してすると、
10mlのオイルに2滴で1%です。


今回の陣痛のときに使うトリートメントオイルは
病院側もアロマを使ってもいいと許可をもらったこと、
姉もわたしもアロマをよく知っていること、
姉が薬剤師で科学的なことに詳しいことから濃度を2%のものと1%のものと作ることにしました。

初心者の人は医師とアロマテラピーをよく知っている方に
相談してから行ってください。




陣痛・出産のときに使うトリートメントオイル



↓2%濃度にしています。
****材料****

*ジャスミン  6滴
*クラリセージ 4滴
*ローズ    2滴
*スイートアーモンドオイル 30ml


↓1%濃度のものです。
****材料****

*ローズ     2滴
*パルマローザ  2滴
*クラリセージ  2滴



****作り方****
ビーカーにスイートアーモンドオイルを入れます。
精油を入れて、よくかき混ぜます。
遮光性のあるガラスビンに入れて、冷蔵庫に保存してください。
保存期間は、2週間ほどです。
早めに使い切ってくださいね。



使い方は腹部、腰、手、足あたりにオイルを塗り、マッサージします。
陣痛が始まって痛いときは、
お尻から腰、背中にかけてやさしくしたり、
強くさすってもいいです。
妊婦さんに聞きながら行ってください。
香りを匂ってもらうだけでも効果がありますよ。



他にも出産時に有効な精油は
★グローブ
★ジャスミン
★セージ
★タイム
★ネロり
★バジル
★フェンネル
★レモングラス

痛みを緩和する精油としてお勧めなのは、
★ローズ
★ゼラニウム
★イランイラン

分娩を促進する効果がある精油としては、
★クラリセージ
★パルマローザ
★ジュニパー


お好きな香りを選んで組み合わせてみてください~。


今回はジャスミンとローズという組み合わせです。
ジャスミンやローズなどのお花を原料にした精油は
1ml4000円ほどするので、高くてなかなか使えない!!
出産ということで、奮発して贅沢につかっちゃいました☆
オイルが活躍してくれたらいいんだけどな~~☆
無事に母子ともに出産が終わればいいな~~。


豊岡 城崎温泉 アロマヒーリングサロン しらゆり

http://shirayuri.kinosaki-yoshiharu.com/


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出産時のおいる


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